Гребні тренажери

Відображено 3 товари з 3
Сортувати:
за популярністю
Гребний тренажер Besport ВS-6046 STRUMOK (0011000006046)
Код товару: 3565585
21 177 грн.
Купити
+299 грн.
Новинка
Веслувальний тренажер Body-Solid GSRM40 (1162)
Код товару: 3018966
30 076 грн.
Купити
+299 грн.

Гребні тренажери

Гребні тренажери не дуже популярні, в порівнянні з велотренажерами, орбітреками, біговими доріжками. Можливо це пов'язані з тим, що тренуватися з допомогою зовсім нелегко. Вони дозволяють задіяти 82% м'язів нашого тіла. Тобто схуднення з ними набагато швидше і ефективніше. Але найбільше навантаження тут припадає на руки та спину. Тож людям, які мають проблеми зі спиною, гребний тренажер категорично протипоказаний.

Рухи у цьому тренажері справді нагадують веслування у човні. Хороший тренажер для веслування сприяє: 1. Поступово розподілу навантаження на все тіло. 2. Зменшення болю в спині при початковому остеохондрозі. Якщо правильно виконувати рухи, то навантаження на спину буде мінімальним. 3. Нормалізація артеріального тиску (необхідна консультація з лікарем).

Є гребні тренажери з центральною тягою для домашнього використання та скандинавською – для спортсменів. Існують такі різновиди: магнітні, електромагнітні та механічні. Перш ніж купити тренажер, звертайте увагу на компактність.
Якщо гребний тренажер стоятиме у вас вдома, краще було б, якби він складався. Регулювання сидіння та конструкція рами повинні повністю задовольняти ваші потреби. Під вашою вагою нічого не треба прогинатися.

Під час занять усі ваші рухи мають бути плавними, без ривків. Віддавайте перевагу моделям з дисплеєм, де повністю відображається ваше навантаження, а також з механізмом для вимірювання пульсу. Ціна на ці тренажери залежить від того, де вони будуть розташовані. Дешевше буде компактний варіант для дому, а громіздкі професійні тренажери залиште спеціальним установам.
Детальніше