Книга КСД Почему я такой человек? Просто мой мозг другой (9786171515406)

Книга Джеммы Стайлз «Почему я такой человек? Просто мой мозг устроен иначе» от издательства КСД. Твердый переплет, 240 страниц, формат 146х220 мм.

Чувствуете хроническую усталость, нереализованность и неполноценность? Бесконечно прокручиваете в голове ситуации, которые произошли или могли бы произойти? Пытаетесь понять, почему вы именно такой человек, что с вами не так и еще кто-то чувствует себя так же? Вы не одиноки. Стресс, выгорание, нестабильность мира мешают понять, как двигаться дальше. Но решение есть.

В этой книге-объятиях Джемма Стайлз, опираясь на мнения экспертов и новейшие исследования, рисует картину ментального благополучия в цифровую эпоху. Автор осмысливает собственный путь и диагноз РДУГ, чтобы подчеркнуть, как психическое здоровье (особенно женское) часто игнорируется или умаляется.

Советы от Джеммы Стайлз поддержат вас, избавят от чувства подавленности и тревожности, подарят моменты озарения в понимании собственных проблем и помогут нарастить крепкий психологический каркас, который выдержит любые эмоциональные качели.

Характеристики и комплектация товара могут изменяться производителем без предупреждения. Магазин не несет ответственности за изменения, внесенные изготовителем.

Если вы заметили ошибку на странице, сообщите нам о ней.